Tájékoztatjuk, hogy a honlapon ún. sütiket (cookie-kat) használunk, amelyeknek célja, hogy anonimizált formában látogatottsági információkat gyűjtsön, valamint elképzelhető, hogy bizonyos szolgáltatások nélkülük nem lennének elérhetőek. Egyes cookie-k amelyet használunk harmadik személyek számára gyűjtenek adatokat, amelyeket arra használnak, hogy olyan reklámokat jelenítsünk meg mi és harmadik személyek, amelyek relevánsak Önnek. A sütikről kapcsolatos részletes tájékoztatás az Adatkezelési Tájékoztatóban talál. A sütiket Ön is bármikor beállíthatja a BEÁLLÍTÁSOK MÓDOSÍTÁSA gombra való kattintással.
Menü
Ön itt jár: > Kezdőlap >

egészség

egészség

2019. 10. 21. 09:48:34

Az alvás valóban segít az erős csontok építésében? Szakértők szerint a válasz egy határozott igen! Lássuk, hogy milyen előnyei vannak minden egyes porcikánkra nézve!

2019. 10. 21. 09:45:01

Az átlagemberek 6-19 %-a, a tartósan alvászavarral küzdők 15-28 % fogyaszt valamiféle szeszes italt alvásjavító célzattal. Talán segít, hogy gyorsabban elaludjon, de később, az éjszaka folyamán félbeszakítja pihenésünket.  

2019. 10. 21. 09:17:23

Köztudott, hogy a koffein és a nikotin is okozhat álmatlanságot, alvászavarokat. A koffein segít ugyan ébren maradni, a nikotin pedig ellazít, de legyünk felkészülve a negatív mellékhatásokra is!

2019. 10. 20. 00:00:00

Nem képesek felébredni a falu lakói

A kazah pusztában található alig ötszáz lelkes falucskát, Kalacsit rejtélyes járvány sújtja. 2013 óta legalább 150 helyi lakos esett áldozatul a rejtélyes kórnak, ami miatt akár napokra is kómába esnek. Az áldozatok kínzó fejfájásról, szédülésről, hányingerről és memóriazavarról is beszámoltak.

2019. 10. 18. 09:29:09

Gondolkodott-e már azon, hogy a délutáni szunyókálás édes szokását visszahozza a hétköznapjaiba? Olvasson tovább, hogy a hol, mikor, és a hogyan kérdésekre választ kapjon.

2019. 10. 18. 09:22:26

,,Az alvás széppé tesz." Valóban. Svéd kutatók kimutatták, hogy az alvás pozitív hatással bír vonzerőnkre. Egy kialudt ember sokkal szebbnek és egészségesebbnek mutat, mint aki folyton éjszakázik. A tudósok ezért is szeretnének minél nagyobb hangsúlyt fektetni a minőségi alvásra, az alvási problémák, ébrenléti zavarok megoldására, megelőzésére.

 

2019. 10. 18. 09:10:50

Zene mint gyógyír? Ez már egy létező kifejezés és egyre inkább elterjedt a használata. A legjobb, hogy nem kell hozzá orvos, sem pirulák, nincs mellékhatása, viszont visszafordíthatatlanul hatása alá kerülhetünk.

2019. 10. 18. 09:07:47

Ha ma este lezuhanyozol, tested ugyan tiszta lesz, de vajon a törülköződ is az marad? A törülköző használata során a baktériumok táptalajává válik. Lássuk, miről is van szó: gombák, elhalt hámsejtek, nyál, és egyéb kórokozók. Van azonban egy jó hírünk. A legtöbb előforduló bacilus nem okoz semmilyen kárt, nagy részük saját testedből keletkezik. 

2019. 10. 10. 06:06:58

Közhely ugyan, de aki rendszeresen sportol, az egészségesebb! Amit viszont sokan nem ismernek: a sport megkönnyíti az elalvást. Ez természetesen csak akkor igaz, ha az edzés során elkerülünk bizonyos hibákat. Hidd el, ha sportolsz, akkor hozzájárulsz a jobb alvási minőséghez!

2020. 01. 10. 05:45:10

Kutatások szerint minden második nő alvászavarokkal küzd. Minden negyedik férfi állítja: ,,Mostanában rosszul alszom". A nem megfelelő mennyiségű és minőségű alvás hosszú távon egészségügyi problémákhoz vezet. Olvass tovább, ahol 5 tippet adunk az éjszakai nyugtalanság ellen!

Keresés