Tájékoztatjuk, hogy a honlapon ún. sütiket (cookie-kat) használunk, amelyeknek célja, hogy anonimizált formában látogatottsági információkat gyűjtsön, valamint elképzelhető, hogy bizonyos szolgáltatások nélkülük nem lennének elérhetőek. Egyes cookie-k amelyet használunk harmadik személyek számára gyűjtenek adatokat, amelyeket arra használnak, hogy olyan reklámokat jelenítsünk meg mi és harmadik személyek, amelyek relevánsak Önnek. A sütikről kapcsolatos részletes tájékoztatás az Adatkezelési Tájékoztatóban talál. A sütiket Ön is bármikor beállíthatja a BEÁLLÍTÁSOK MÓDOSÍTÁSA gombra való kattintással.
Menü
Ön itt jár: > Kezdőlap >

Alvás Blog

Alvás Blog

,,Ne vásárolj semmit

Idén november 27-ére esik a  ,,Ne vásárolj semmit nap!" A mértéktelen fogyasztás elhatalmasodása miatt súlyos következményekkel kell felvennie a harcot környezetünknek. Miért fontos erről folyamatosan beszélni, és mit tehetünk, hogy megkönnyítsük bolygónk életét?

Billerbeck Navigátor ISMERŐS HELYZET, HOGY ÓRÁKAT ÜLSZ WEB-BOLTOKAT BÖNGÉSZVE ÉS MINDUNTALAN ELVESZÍTED A FONALAT, HOGY MIT IS KEZDTÉL KERESNI?
Ahogy alszol, úgy álmodsz!

Érdekes állapot az alvás: másként jár az agy, másként működik a testünk. 

Talán sosem fogjuk teljesen megérteni az alvás közben bekövetkező jelenségek okait, de egy Hong Kong-i tanulmánynak köszönhetően egy kicsit közelebb kerültünk az alvással kapcsolatos ritka jelenségek megértéséhez.

Itt a csirág-szezon!

Mi is az a csirág? Ezt a liliom-féle konyhanövényt már az ókorban is ismerték gyógyításra is használták. Majd a rómaiaknak köszönhetően terjedt el az Alpokon túl is. Hazánkban termeszteni a XVI. századtól kezdték el, azóta is nagy népszerűségnek örvend. A hagyományos vélekedés szerint leginkább húsvét és pünkösd között érdemes fogyasztani.

Hogyan hozzuk ki a legtöbbet a karanténi időszakból? 1. rész

A koronavírus a 2020-as évünk elképzeléseit elég drasztikusan átalakította, azonban hogy céljaink elé akadályt gördített az élet, nem azt jelenti, hogy fel kell adni terveink megvalósítását, hanem még inkább erőt kell venni magunkban, hogy azokat véghez vigyük.

 

Dolce Vita karantén alatt is, öröm a nasiban

Az édességekről közismert, hogy valóságos boldogság források. De miért is gondoljuk ezt? Hogy hat közérzetünkre egy szelet csokoládé, vagy egy finom sütemény? Mi valójában a boldogság hormon, ami ezekben a nyalánkságokban rejlik?

Boldog 264. születésnapot majonéz!

Sokak nagy kedvence a tojássárgája, olaj, citromlé, mustár és só varázslatos kombinációjából megalkotott majonéz. Hogy is született meg közel 300 éve? Kinek köszönhető? Miről kapta nevét ez a szósz? 

Együtt vagy külön?

A szülővel együtt vagy külön alvásnak is megvannak a maga előnyei, hátrányai, arról azonban, hogy melyik jobb a gyermeknek és melyik ideálisabb a szülőnek igencsak megoszlanak a vélemények. A bevált módszerek családonként változnak, nem szabad azonban elfelejteni, hogy bármelyik alvási formát is választjuk a gyermek könnyen hozzászokik és hamar elkezd ragaszkodni hozzá.

 

 

Insomnia és társai

Amikor megszűnik a nappal és az éjszaka

Az alvászavaroktól szenvedők hol a nap közepén szunnyadnak álomba, míg mások semmikor sem tudják nyugodtan álomra hajtani a fejüket. Azonban az állandó pihenés nélküli állapot súlyos következményekkel járhat.

Keresés