Poratka allergia
Házi praktikák az allergén mentes otthonért
A lakásban jelentkező allergiás tünetek nagy többségét a háziporatka jelenléte okozza. Sokan, ha poratka allergiáról hallanak a lakásban felbukkanó pormacskára gondolnak, azonban a valóságban nem sok köze van a porhoz.
Az allergiás tünetek kiváltó oka a háziporatka, levegőben szálló beszáradt széklete. A mikroszkopikus atkaürülék belélegezve szénanáthás, asztmás tüneteket válthat ki, de akár ekcémát is okozhat. A poratkák fő tápláléka az elhalt emberi hámsejtek, tehát legnagyobb mennyiségben az ágyneműben, párnákban, bútorhuzatokban, szőnyegben találhatóak meg. A fűtési idény a legkritikusabb időszak, mert ilyenkor a legmagasabb a páratartalom és a hőmérséklet, ami kedvező feltételeket biztosít az atkák elszaporodásához. A háziporatka allergia tünetei, ezért főként a téli időszakban jelentkeznek.
A poratka-mentesítő praktikák sokat segíthetnek, hogy csökkentsük a kellemetlen allergiás tüneteket. A hálószobában érdemes a páratartalmat 50% alatt tartani, amit télen könnyebb megvalósítani, nyáron viszont kicsit körülményesebb. Tanulmányok bizonyítják, hogy légkondicionált helységekben tízszer kevesebb poratka található és rendszeres használat során a páratartalmat is tudjuk csökkenteni. Amennyiben háziporatka allergiától szenved nem szabad kisállatot tartani. Ha mégis ragaszkodunk kedvencünkhöz, távol kell tartani a hálószobától és a szőnyeget is érdemes lecserélni parkettára.
Kerülje a kárpitozott bútorokat, mert a szövetekben sok poratka gyűlhet fel! A tollpárnákat és a paplanokat ajánlott antiallergén ágyneműre cserélni. Magas hőfokon történő mosás során elpusztulnak az atkák. Az egyik legfontosabb „fegyverünk” az atkákkal vívott harcban, a porszívó. Már lehet kapni olyan készülékeket, amelyek kifejezetten allergiások számára fejlesztettek ki. Fontos, hogy ne csak a padlót és a szőnyeget porszívózza, hanem a kanapét, a matracot és minden szövetet, ami megtalálható a lakásban!
De ha nem szeretnénk a fél életünket takarítással tölteni és megválni a kedvenc kárpitozott karosszékünktől, akkor alkalmazhatunk immunterápiát. A terápia során a páciens az allergiát kiváltó anyagot kapja csepp vagy tabletta formájában, természetesen szigorúan ellenőrzött mennyiségben. A szervezet egy idő után megtanulja kezelni az allergént, így csökkentve a tünetek erősségét.