Ráncos nyakat és tokát okozhat a túl sok párna!
Kezünkbe került két vaskos, megsárgult lapokkal és kedves illusztrációkkal teli kötet: Nők Enciklodépiája I-II. 1966-ból. Csemegéztünk belőle. :)
Szépségápolás
A könyv eme fejezete terjedelmes részt szán a pihenésnek és az alvásnak. Innen tudtuk meg, hogy álmatlanság ellen igen jót tesz lefekvés előtt egy rövid séta. "A hálószoba jól szellőzött és inkább hűvös, mint túl meleg legyen. Természetes altatószerként igen jó hatású a nedves lábszárpakolás. Vékony harisnyát vízbe mártva és kissé kinyomkodva a zsíros kenőccsel védett lábszárra húzzuk." A magyarázat szerint ez azért lesz jó nekünk, mert a test alsó részébe több vér fog majd kerülni, ami csökkenteni fogja az élénkségünket.
Próbáljátok ki, még az is lehet, hogy működik. :)
A leghasznosabb tanács a túlzottan magasra tornyosuló párnákról akar lebeszélni: " az előrebukó fej a nyak ráncosodását és a toka kifejlődését segíti elő."
Ez a szakasz megnyugtatóan kitér arra is, hogy az elalvás előtti olvasás nem káros. Ha lettek volna kételyeitek..
Következő posztunkban további tanácsokat osztunk meg "A szép és kellemes otthon" fejezetből!
Addig is jó pihenést!