Sok mindent elárul rólad, ahogyan alszol!
Gondoltad volna, hogy sok mindent elárul személyiségedről az, hogy milyen pózban alszol? Robert Phipps brit testbeszéd szakértő elemzett pár pozíciót.
Robert szerint tökéletesen kimutatható egy személy stressz szintje és félelmei alvási szokásaiból. Lássuk külön-külön a fekvési helyzeteket.
Magzatpóz
Ebben a pózban alszik a legtöbb ember: térdeit ölelve és fejét behúzva. Ők általában sokat aggodalmaskodnak az élet apró dolgain is. Próbálnak minél jobban összekuporodni, mely a bezárkózást jelenti. Azonban nagyon lelkiismeretesek, rendszeretők.
Ne gondold túl a dolgokat, mert ez csak további stresszforrás lehet. Próbálj meg kitörni kicsit a komfortzónádból, nézz elébe új kihívásoknak.
Fatörzs póz
Egyenes test, lábak oldalt. 10 emberből 3 biztosan így szeret aludni. Hogy mire utal? Aki a fatörzs pózban érzi kényelemben magát, általában nem egy rugalmas személyiség. Elég kötött a gondolkodása, akaratos és irányítgató.
Akik hasonló jellemmel rendelkeznek, próbáljanak relaxálni kicsit, elengedni a gondolatokat, lazítani magukon. Ez segít, hogy rugalmasabban tudjanak hozzáállni a dolgokhoz.
Oldalt fekvő pozíció
Ahogyan a nevében is szerepel, az oldaladon alszol, miközben két kezed előtted fekszik. Ebben a pózban alvók a legnagyobb kritikusok, akik mindig a legtöbbet akarják kihozni a rájuk bízott feladatokból. Az előre tárt kezek azt mutatják, hogy az illető többet szeretne az élettől, álmodozó jellem.
Ha magadra ismertél, minden egyes nap át kell gondolnod, hogy mit szeretnél aznap elérni. Be kell látni, hogy az álmok megvalósulása egy hosszú folyamat, és hogy az sok kisebb sikerrel érhető el.
Hasonfekvő pozíció
Akik ebben a pózban alszanak, arcukat hason fekve a párnára helyezik. Karukat pedig a fejük felé, a párna alá fektetik. Ezek a személyek gyakran gondolják azt, hogy csak körülöttük forog a világ, és rajtuk múlik minden.
Magadra ismertél bármelyik alvási pozícióban? Hogy gondolod, tökéletesen illenek rád a leírások?